تطوير الذات

صوَّر كولي العالم على أنه أشبه بالزجاج. و شرح في نظريته "الذات الزجاجية" أن الذات و فكرة الإنسان عن نفسه يعود في الغالب لنظرة الآخرين له. فهم الذات لأن فهمنا لأنفسنا هو عبارة عن عملية و ليس حالة ثابتة. فمع المزيد من الوقت و التجارب…
اقرأ أكثر...

14 نصيحة فريدة لتطوير الذات و مخصصة لتحسين الشخصية
اقرأ أكثر...

لتجنب إضاعة الوقت يجب عليك كل صباح، عليك تحديد نوع اليوم الذي تريده؛ بهذه الطريقة يمكنك ضبط توقعاتك بشكل صحيح.
اقرأ أكثر...

لكل شخص مننا مشاكل نفسية يسعى الى حلها بنفسه، قد تكون ظاهرة او مخفية، وقد يخطأ البعض في فهم هذا الاضطراب. قم بإتباع الخطوات التالية فهي تساعدك في حل مشاكلك النفسية بنفسك: قم بتحديد مشكلتك بدقة وبعبارات بسيطة ومفهومة: قد تبدو هذه…
اقرأ أكثر...